Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Вчера привезли нашу монстру )
Хочу похвалить Спортмастер. Как обещали, так и привезли, даже время четко обозначили. Супер! Коты тут же облюбовали новую вещь. Фима, видимо, претендует на коробку целиком ))) Такое счастье и все ему ) Маня тоже периодически там зависает, но сейчас ушла. Она коробки любит измельчать, у нее даже кличка есть - Манька Шредер ))) Интересно, за сколько она эту уничтожит? ) Фима же просто любит в них лежать. Ну или на них, пока занято )... Читать далее»
архивное. (читала сегодня свой дневник, не здесь, другой, вообще забыла про эту историю, оставлю здесь, чтобы не забывать, столько лет прошло, а я всё продолжаю попадаться на такие разводы)
я в ту пору как раз смотрела сериал "Теория лжи" и, как человек очень доверчивый, прилежно училась отличать ложь от правды по всяким там внешним поведенческим признакам. Считала себя уже прям гуру)))) 14.06.2012 Я вот всё больше истории рассказывать люблю. Расскажу сегодняшнюю... Читать далее»
+6
|
Комментировать
Зачем нам нужен фосфор?
Всем доброе, бодрое утро! Лучшие продукты с высоким содержанием фосфора указала в картинах: А сейчас давайте вспомним зачем он вообще нам нужен - Формирует кости и зубы в сочетании с кальцием и фтором. - Входит в состав множества ферментов, участвует в использовании организмом углеводов и жиров, а также в синтезе белка для роста и регенерации клеток и тканей. - Используется для производства АТФ — молекул, которые организм использует для хранения энергии... Читать далее»
Создадим на своей кухне шоколадный торт.
Ингредиенты для шоколадного торта: Сгущенное молоко – 400 г; Сливочное масло мягкое – 180 г; Готовые шоколадные шарики для завтрака — 250 г; Шоколад горький – 80 г; Молоко – 2 ст.л. Приготовление шоколадного торта: Мягкое сливочное масло взбиваем миксером до побеления. Добавляем к маслу сгущенное молоко комнатной температуры, взбиваем компоненты вместе. Высыпаем к массе шоколадные шарики и перемешиваем... Читать далее»
+2
|
Комментировать
Ну что осилим сегодня 0.05 грамма до 30 кг?!
Дрим тим можно сказать, все худеют, стараются, тренер в спорт зале может позавидовать такой группе Осталось менее 10 дней, так что я хочу пожелать вам сформировать в своей голове твердое убеждение что вы можете легко достигнуть своей цели если будете повторять те действия которые делаете сейчас! Даже ничего изобретать не надо! Просто закрепить привычку и достичь желаемое! Я убежден что вы можете это сделать!
Начинала писать я этот пост ровно месяц назад, а сегодня снесла всё нафиг и начала заново.
Леночка сделала нам потрясающий подарок - парный мастер-класс по изготовлению серебряных обручальных колец. Когда мы с мужем поженились, у нас были удивительной красоты обручальные кольца, но в трудные времена мы их продали и найти такие же больше не смогли. Их нет ни в одном каталоге, даже у того мастера, где мы их покупали. И 22 марта мы сделали сами новые, своими ручками, серебряные... Читать далее»
06:50 Кофе с молоком
08:45 Селедка под шубой (150 г), 1 банан, кофе с молоком 11:15 Суп гороховый, салат со свёклой и сыром 16:15 Капуста тушеная 20:50 2 шарика моцареллы, цикорий с молоком Замоталась я на прошлой недели до ужаса… Так что в воскресенье даже приболела… Утром взвесилась… Конечно, хорошего человека должно быть много… но не настолько же!!.. Оптимально было бы похудеть к новому году… Как раз выходит - терять 750 г в неделю. Вообще замечательно!!)... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
0
|
Комментировать
В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
+5
|
Комментировать
+5
|
Комментировать
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Болею...
16 часов назад